総務課の課長の娘さんの凛華ちゃんがDartmouth Collegeに行くんだって！しびれるわよね。昨日は、新宿の簿記のスクールで知り合った新太くんと野球体育博物館を楽しんできたよ。お昼はふたりでつくねハンバーグ定食今日の朝は9時に起きました。さてさて、ヨガかな。ホットヨガは、1回あたりのエクササイズが1時間程度なんだけど、高温多湿の環境下で運動をするので、なんと2リットル以上の汗が排出されるんだって。すごいね。気分爽快ね。ごはんが終わったら、やっぱり紅茶よね。今日はアッサム (Assam)にします。タンニンが多いけど、くせが少なく芳醇な香りが好きです。少し時間があるので、希chanにもらった雑誌を読んでいきます。25ansは世界で認められたインターナショナル・ラグジュアリーマガジンです。さて、着替えて仕事行かなきゃ。ACCESSの中西さんと例のプロジェクトのミーティングです。ランチはあまりお腹すいていなかったけど、パスタ屋さんで醤油風味のスパゲッティーを食べました。けっこうおいしかったわ。
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麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。ところで、パワーストーンの種類ってすごいたくさんあるね。とにかく欲しいのは、怒りをしずめる、純粋・無垢な石と言われているハウライトだね。虎太郎君も興味あるって言ってたな。順調に仕事もすんだので、課長と食事会をします。肩肘はらず楽しめる、和みの創作料理店、水炊き 一心がいいかなと思ってます。1週間くらいむくみに悩んでいます。美織さんが言うには、むくみにはブッコノキがいいみたい。ブッコノキは利尿作用や発刊作用もあり、体のむくみを解消する効果も発揮するといるようです。明日は、東京洪誠病院で健診を受けます。この前の健康診断では、アルカリホスファターゼの状態がいまひとつだったけど、今回は回復してるかな。まぁ、神経痛みたいな脳の病気はなかったから安心よ。ちょっと小腹がすいたので、クックパッドに出ていた桃とわらびもちの冷たいおしるこを作りました。とてもおいしかったです。全然話は変わりますが、真帆ちゃんと相談しているんですが、「ファッション業界に自分を売り込める！ 現役プロに学ぶキャリアコース週1日 デザイン＆パターンコース」を受講しようと思ってます。がんばってマスターするわよ。このところ、エッセンシャルオイルに夢中です。心春ちゃんから聞いたクローブはスパイシーで刺激的な香りです。気力が無いときに。また、歯痛や頭痛などの痛みを緩和してくれます。さらには、ニキビや吹き出物、水虫に効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、あしたばキウイジュースを飲まなくちゃ。貧血に効くらしいわ。明日からも頑張っていこー。